Yemek Tarifleri

Aldığımız veya kendimizi yoksun bıraktığımız tüm gıdalar; genetik yapımızdan hormon dengesine, cildin yağ ve nem oranından genel savunma sistemine, hafızamızdan gözlerimize, sindirim sorunlarından saç ve tırnaklarımıza, hatta duygularımıza, karakterimize kadar yansır. Hele cildimiz, gıdalara karşı öylesine duyarlıdır ki! Güzel, gergin ve ışıltılı bir cilt için bazı besinlerden ve besin takviyelerinden yararlanmak gayet akıllıcadır. Zaten kozmetik sanayi bunlardan adamakıllı yararlanıyor.

Yeşil çayCilt bakımındaki son modalardan biri de yeşil çaydır. Arizona Üniversitesi’nde yapılan araştırmalar, Devamı »

Okunma sayısı : 475 defa

Malzemeler

1 su bardağı sıvıyağ
1 su bardağı su
1 paket kabartma tozu
125 gram margarin
aldığı kadar un
tuz

iç harcı için:
2 sosis
50 gram sucuk
1 adetdomates
2 adetbiber
1 kase lor
üzeri için:
1 adet yumurta
susam

Hazırlanışı:
Önce karıştırma kabına un hariç tüm malzemeleri alın. Yavaş yavaş un ilave ederek kulak memesinden biraz daha yumuşak bir hamur hazırlayın. Diğer tarafta

Devamı »

Okunma sayısı : 1004 defa

Yeni Zelandalı bilim adamları tarafından yapılan araştırma balın yaşlanma etkilerini geciktirdiğini ortaya koydu.

Yeni Zelandalı bilim adamları tarafından yapılan araştırma balın yaşlanma etkilerini geciktirdiğini ortaya koydu. Waikato Üniversitesi uzmanlarına göre düzenli olarak bal tüketenlerde erken yaşlanmaya sebep olan stres seviyesi düşüyor ve hafıza güçleniyor. Bu etki balda bulunan güçlü antioksidanlar sayesinde oluyor.

Okunma sayısı : 919 defa

İngiltere’de yapılan yeni bir araştırma, sağlıklı yaşamanın ömrü 14 yıl uzatabileceğini ortaya koydu.

Cambridge Üniversitesi ve Norfolk’taki Tıp Araştırma Konseyi tarafından 1993 ile 2006 yılları arasında 45 ile 79 yaş arasındaki 20 bin kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre, spor yapmak, alkol tüketmemek, yeterli sebze-meyve yemek ve sigara içmemek ömrü 14 yıl uzatabiliyor.

Kişilerin kilolarına ve sosyal sınıflarına bakılmaksızın yapılan araştırmada, birçok kişinin, hayatında yapacağı basit değişikliklerle

Devamı »

Okunma sayısı : 143 defa

Malzemeler: 

250 gr kıyma
1 soğan
1 yumurta
2 yufka

Kızartmak için:
sıvıyağ
HAZIRLANIŞI:
2 adet yufkayı tezgaha seriniz. Karıştırma kabına 250 gr kıymayı çig olacak şekilde  koyun.Üzerine 1 adet yemeklik kesilmiş soğanı koyup karıştırın.Tuz ve karabiber ekleyin. Yufkayı

Devamı »

Okunma sayısı : 707 defa