soğuk havalarda pekmez ve kuşburnuyla korunun

Haberler Yorum yap »

Pekmez ve kuşburnu sağlık açısında insan vücudu için doğal bir kalkan vazifesi görüyor.

Kış aylarında pekmez, kuşburnu marmeladı gibi ürünlerin tercih edildiği, C vitamini bulunan kuşburnunun soğuk algınlığına karşı bağışıklık sistemini güçlendirdiği ifade edildi.

Kuşburnunun sağladığı faydalar şöyle: “Solunum enfeksiyonlarına iyi geliyor, aynı zamanda vücutta dirilik sağlıyor. 100 gram kuşburnunda

Devamı »

Okunma sayısı : 217 defa

soya ve kanser

Haberler Yorum yap »

ABD Karmanos Kanser Enstitüsü’nün doktorları, soyanın hem kanseri önlemede hem de tedavinin yan etkilerini azaltmada olumlu etkisi olduğunu açıkladılar.
THE Marmara Oteli’nde dün düzenlenen “Onkolojide Yeni Gelişmeler” konulu sempozyumda konuşan, enstitünün Türk doktorlarından Prof. Dr. Ömer Küçük, gerek kanseri önlemede gerekse Devamı »

Okunma sayısı : 140 defa

beynimiz için yiyeceklere dikkat

Haberler Yorum yap »

Beyne faydalı yiyecekler:

  • Sebzeler (Lifli olanlar)
  • Tohumlar ve fındık
  • Meyve
  • Buğday, kepek
  • Organik yumurta
  • Organik olarak yetiştirilen ya da vahşi olarak avlanan balıklar (Özellikle yağlı olanlar)Beyne zararlı yiyecekler:
  • Kızartılmış fast food yiyecekler
  • Rafine edilmiş ve işlenmiş besinler
  • Alkol
  • Şeker
  • Çay ve Kahve
  • Besinlere konulan bazı ek maddeler
  • Tarım ilacı içeren besinler
  • Okunma sayısı : 112 defa

    fast food ve sağlığınız

    Haberler Yorum yap »

    ‘Zihin Sağlığı Vakfı’nın araştırmasına göre, yararlı yağların, vitamin ve minerallerin eksik alınması ile fast food tarzı beslenme, ‘depresyon, Alzheimer ve şizofreniye’ neden oluyor İNGİLTERE’DE yapılan bir araştırma, son zamanlarda halkın beslenme tarzındaki değişikliklerin zihin sağlığı üzerinde olumsuz sonuçlara yol açtığını gösterdi. ‘Sustain’ adlı örgüt ile Zihin Sağlığı Vakfı’nca desteklenen araştırmanın sonuçlarına göre, Devamı »

    Okunma sayısı : 127 defa

    cildinize parlaklık kazandıran yiyecekler

    Haberler Yorum yap »

    Aldığımız veya kendimizi yoksun bıraktığımız tüm gıdalar; genetik yapımızdan hormon dengesine, cildin yağ ve nem oranından genel savunma sistemine, hafızamızdan gözlerimize, sindirim sorunlarından saç ve tırnaklarımıza, hatta duygularımıza, karakterimize kadar yansır. Hele cildimiz, gıdalara karşı öylesine duyarlıdır ki! Güzel, gergin ve ışıltılı bir cilt için bazı besinlerden ve besin takviyelerinden yararlanmak gayet akıllıcadır. Zaten kozmetik sanayi bunlardan adamakıllı yararlanıyor.

    Yeşil çayCilt bakımındaki son modalardan biri de yeşil çaydır. Arizona Üniversitesi’nde yapılan araştırmalar, Devamı »

    Okunma sayısı : 265 defa

    Entries RSS Comments RSS Giriş